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龙城太极

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太极拳的袪病功效
浏览: 发布日期:2004/04/05

疾病的克星 太极拳

 

“阴阳”为神奇的中华医学之基础。中医认为,疾病之源在于体内阴阳失调、气滞血淤、精气神不能自然运化。因此,治病之道必须由内入手,而非头痛医头、脚疼医脚。 “身为主,药为辅”。除了药物治疗,自身体质的增强才是关键。 否则,去了感冒,来了风湿……

 

    陈式太极拳的功效在于调节阴阳、振奋精神、通经活络、强筋壮骨、填亏补虚、益寿延年。只要坚持习练,便可神清气爽、体力充沛、才思敏捷、身型矫健。 所以,它倍受医学工作者、机关人员和白领们的青睐。即使年老体弱及身患疾病者(如风湿、高血压、失眠多梦、神经衰弱、腰酸背痛、四肢麻木等疾病的患者),亦可择而习之,并且疗效显著(太极拳的降压效果尤为显著)。