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推手课一

浏览：发布日期：2009/09/18

昨天的推手课上，听桂老师讲解太极拳推手拳理后，与自己的实际操作动作相结合，确实卓有成效，以上是大家训练时候相互验证。

第一对：阿杜VS何双方在进行推手基本功桩功的练习

第二对：李军VS陈建宏在进行推手听劲的练习。

第三对：陈建宏VS王文良进行推手发力的练习。

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